NHÓM TINH DẦU THƠM THIÊN NHIÊN LÀM GIẤC NGỦ SÂU VÀ NGON HƠN
Nguồn: 💧 Tinh Dầu YUN HUI OILS - Máy Khuếch Tán Tinh Dầu Nguyên Bản Chuẩn USDA - QUATEST 3 - IFRA
Thứ Tư,
16/10/2024
NHÓM TINH DẦU THƠM THIÊN NHIÊN LÀM GIẤC NGỦ SÂU VÀ NGON HƠN
Giấc ngủ có vai trò cực kỳ mấu chốt đối với sức khỏe con người. Lối sống căng thẳng có khả năng tác động đến giá trị của giấc ngủ. Dalosa vietnam trong tiến trình tìm hiểu và tham mưu mọi người đã sưu tập và chia sớt những loại tinh dầu thơm chống ngủ không sâu giấc có hiệu lực tuyệt quá, khiến bạn có giấc ngủ ngon, ung dung hơn.
Những nhóm nguyên do gây mất ngủ:
- Nhóm ngủ không sâu giấc do sinh hoạt gồm dùng chất gây nghiện ( thuốc lá , café. ) , thưởng thức nhiều nặng bụng, xáo trộn lịch thức ngủ , kịch tính lo lắng, phân bố giờ giấc ngủ không ổn thỏa, ngủ ngày rất nhiều.
- Nhóm ngủ không sâu giấc do lí do thực thể gồm : dùng dược phẩm ( dược phẩm chứa cafein, corticoide, dược phẩm lợi tiểu ) , có bệnh ( nhức óc do viêm xoang hay tăng huyết áp , đau do viêm loét bao tử tá tràng hay zona. ) , loạn tâm thần, phiền muộn.
- Về cứng nhắc chữa trị, cần vứt bỏ những nguyên do khinh suất gây ngủ không sâu giấc. Nếu nỗ lực nghiên cứu, bệnh nhân sẽ biết một phần nguyên do, ví dụ uống càfé rất nhiều vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ , thưởng thức quá lớn chất cay nóng, thưởng thức quá no vào buổi tối, đi khám phá tới nơi có sự chuyển biến múi giờ quá lớn , kịch tính trong công tác. Bệnh nhân có khả năng sẽ tự điều chỉnh để ngủ được mà không nhất thiết nhờ đến dược phẩm.
- Nên tạo cảm xúc thanh thản để thuận lợi bước vào giấc ngủ , giường ngủ cần đặt nơi thoáng đãng, chăn màn gọn gàng vệ sinh. Dùng dược phẩm ngủ phối hợp dược phẩm chữa trị nguyên do gây bệnh.
NHÓM TINH DẦU THƠM THIÊN NHIÊN LÀM GIẤC NGỦ SÂU VÀ NGON HƠN
Chữa trị ngủ không yên bằng phương án tinh dầu thơm thiên nhiên:
- Tinh dầu thơm hoa lavender ( oải hương essential oil ) nhiều tìm hiểu đã cho thông báo rằng tinh dầu thơm hoa lavender có công dụng xoa dịu tâm trí và thân hình, có hữu hiệu như một dòng thuốc an thần nhẹ. Bạn khả dụng tinh dầu thơm bằng giải pháp nhỏ vài giọt vào khăn giấy rồi đánh hơi hoặc sử dụng các loại đèn đốt tinh dầu thơm. Hoặc bạn có khả năng thêm vài ba giọt tinh dầu thơm này vào xô nước ấm đồng thời dùng nó để tắm.
- Tinh dầu thơm gỗ đàn hương ( sandalwood essential oil ) loại tinh dầu thơm này thường được ứng dụng trong công nghiệp sinh hương liệu. Nhóm chuyên gia đất nước mặt trời mọc đã tìm hiểu ra rằng, việc đánh hơi tinh dầu thơm gỗ đàn hương có vai trò như một nhãn hiệu sản phẩm an thần và chúng ta sẻ ngủ ngon sâu giấc và có giấc ngủ sâu. Loại tinh dầu thơm này có tác dụng tuyệt quá góp phần giảm nhiểm khuẩn ngực và nhiểm khuẩn đường tiểu, cũng là giúp da phát huy nước và độ ẩm thấp. Cạnh đó đàn hương còn an ủi và cân bằng tâm trí , cùng lúc giải tỏa tình trạng kịch tính, lúng túng, sử dụng để cứu chữa ngủ không yên, bớt căng thẳng, khắc phục cảm xúc và đẩy mạnh ham muốn xác thịt. Nó nổi bật có hữu hiệu đối với vài người thao thức, hoặc tỉnh giấc nhiều lần.
- Tinh dầu thơm hoa lài ( jasmine essential oil ) nhóm chuyên gia đức đã tìm hiểu ra rằng, tinh dầu thơm hoa nhài là một phương dược phẩm vô cùng hữu nghiệm trong lĩnh vực chữa trị chứng ngủ không yên. Tác dụng của tinh dầu thơm hoa nhài giông giống dược phẩm valium ( dược phẩm chữa trị loạn lo lắng ) , nhưng nó triệt để không hiệu lực phụ tác động tới thể trạng như valium.
- Tinh dầu thơm hoa cúc ( chamomile essential oil ) cũng y như dầu hoa lavender, tinh dầu thơm hoa cúc là như một dòng thuốc an thần nhẹ và thường được ứng dụng để chữa trị chứng ngủ không sâu giấc. Nổi trội hơn, tinh dầu thơm hoa cúc còn là một phương dược phẩm vốn có góp phần giảm âu lo và phòng chống chứng trầm cảm.
- Tinh dầu thơm cam ( sweet orange ) được tạo nên 100% từ vỏ của những trái cam, tinh dầu thơm cam có mùi thơm nhẹ nhàng có chức năng giúp trấn tĩnh tinh thần, làm tinh thần dễ chịu, khuếch tán tinh dầu thơm cam giúp phòng thông thoáng với mùi thơm ngọt mát thảnh thơi và tẩy uế đồ dùng trong gia đình.
- Tinh dầu thơm kinh giới ( oregano ) tinh dầu thơm kinh giới có mùi thơm ngọt lịm, ấm nồng và có hiệu lực giúp ngủ ngon, kích thích tiêu hóa , trấn tĩnh và làm suy giảm thấp thỏm lo. Cạnh đó, tinh dầu thơm này còn làm suy giảm chứng viêm khớp và đau cơ ngăn cản giấc ngủ của bạn.
- Tinh dầu thơm ngọc lan tây ( ylang ylang ) : tinh dầu thơm ylang ylang sử dụng để massage là phương án tuyệt quá sau một ngày làm việc sức ép, căng thẳng và kịch tính, không được khỏe. Tinh dầu thơm có hiệu lực khiến bạn xoa tan đi những trách oán, sức ép, làm suy giảm sự lo âu và nóng mặt, và an thần tạo giấc ngủ ngon hơn, ngon hơn.
- Tinh dầu thơm húng quế ( basil ) lá húng quế giúp dễ tiêu, chữa nhức óc và ngủ không sâu giấc. Dầu từ lá còn có hiệu lực kháng viêm đối với đường tiêu hóa và các khớp. Tinh dầu thơm húng quế giúp kháng cự lại bệnh ngủ không sâu giấc, nổi bật là trong khoảng thời gian rất kịch tính. Mùi thơm thoải mái của chúng giúp ta thoải mái và có những suy nghĩ tốt đẹp trước thời điểm ngủ.
- Cách sử dụng trong massage : hòa 1 giọt tinh dầu thơm trong một chút dầu cây cối ( dầu jojoba, hạnh nhân ngọt. ) , mát xa nền nã vùng bụng của bạn với hỗn hợp này trước khi đi ngủ.
- Tinh dầu thơm vỏ quế ( cinamon ) ngoài hiệu lực là chất kháng virus nổi bật, đặc biệt là với đường hít thở, tinh dầu thơm này tốt cho thần kinh mẫn cảm. Nó giúp cân bằng thần kinh, tạo căn cứ tốt cho giấc ngủ êm ái và gia tăng sinh lực lúc tỉnh giấc. Cách dùng : trong tình huống thao thức, bạn hãy bôi 1 giọt dầu lên cổ tay. Mùi thơm của chúng sẽ giúp bạn chóng vánh bước chân vào giấc ngủ.
- Tinh dầu thơm sả chanh ( lemongrass ) với mùi thơm ngọt thoáng , thoáng mát, nồng ấm tinh dầu thơm sả chanh không chỉ có chức năng phóng chống muỗi, lọc không khí, khiến bạn buông lơi thân hình, bớt căng, tạo sự thong thả cho tinh thần, thuận lợi đưa bạn vào giấc ngủ ngon.
- Tinh dầu thơm hương thảo ( rosemary ) hương thảo có hiệu lực giảm bớt viêm, giảm thiểu rủi ro nhiễm bệnh hen suyễn , bệnh gan và bệnh tim mạch nhờ tính chất kháng viêm và chống ô-xy hóa. Dầu từ lá hương thảo cũng hỗ trợ chữa rụng tóc, bớt đau bụng và khắc phục trí nhớ.
- Tinh dầu thơm thì là ( dill essential oil ) cả hạt và lá thì là đều có vai trò lợi tiêu và khử khuẩn rất có lợi để chữa nhiểm khuẩn bàng quang. Rau thì là cũng hỗ trợ điều hòa lượng đường trong máu và nồng độ cholesterol. Lá thì là ghép với các món đồ biển, rau trộn,. Giúp chữa loạn bao tử và kháng viêm đường tiêu hóa.
- Tinh dầu thơm xô thơm/đơn sâm ( clary sage ) lá xô thơm rất có hiệu quả để chữa trị hiện tượng kinh nguyệt không bằng nhau và bớt các biểu hiện mãn kinh ở nữ giới. Các trận đau khớp , tiết mồ hôi nhiều và đau bụng cũng có khả năng điều trị khỏi nhờ lá xô thơm. Chất chống ô-xy hóa trong lá xô thơm giúp thay đổi trí nhớ và đẩy mạnh có thể đầu tư.
Mức giá bán bán mỗi loại tinh dầu thơm vui lòng xem tại đây.
💧 Tinh Dầu YUN HUI OILS - Máy Khuếch Tán Tinh Dầu Nguyên Bản Chuẩn USDA - QUATEST 3 - IFRA
🏬 CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ HÓA MỸ PHẨM HOÀN THIỆN.
🌐 Trụ sở chính Quận 1: 231-233 Lê Thánh Tôn, Phường Bến Thành, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh.
Văn Phòng Trưng Bày:
📍Quận Tân Phú: Tầng 1 - 34 Lê Lư, Phường Phú Thọ Hòa, Quận Tân Phú.
☎️Hotline: 083 833 4336
Nguồn: 💧 Tinh Dầu YUN HUI OILS - Máy Khuếch Tán Tinh Dầu Nguyên Bản Chuẩn USDA - QUATEST 3 - IFRA